Mia är grundaren av Moderna Blå Zoner som också arrangerar Livslyftsdagen. Hon har haft ett intresse för holistisk hälsa i snart 40 år ända sedan hon kom i kontakt med Qigongen på 80 talet och så småningom utbildade sig till Qigong instruktör. När Mia som tyvärr så många andra gick in i den berömda väggen med total utmattning som följd för nu över 25 år sedan var det intresset för holistisk medicin som fick henne helt frisk igen. Som entreprenör med många års erfarenhet av event och projektledning så brinner Mia för att lyfta fram duktiga terapeuter, coacher och utbildare inom holistisk hälsa, så att så många som möjligt får ta del av deras kunskap.
Mias Vision Jag tror på kraften av samverkan för att skapa en hälsosam & harmonisk framtid, så kom och var med och utforska visionen om Moderna Blå Zoner.
Vad är då blå zoner? Det är fem geografiska områden runt om i världen där människor visat sig leva längre och ha en högre livskvalitet. I dessa regioner har forskare identifierat några gemensamma faktorer som bidrar till den långa livslängden:
- Hälsosam mat Mat som lagas från grunden med mycket (oftast egen odlade) grönsaker.
- Aktivt liv med vardagsrörelse varje dag - Återhämtning, tid för vila och en låg stressnivå.
- Gemenskap, att vara en del av ett sammanhang och aldrig uppleva att man är ensam (forskning visar att upplevelsen av att vara ensam kan förkorta livet med upp till 15 år).
- Mening, att uppleva att man har ett syfte, känna att man bidrar och gör skillnad.
- Andlighet, upplevelsen av att man är en del av något större.
Måste vi bo i just dessa zoner för att få ett långt och lyckligt liv? Jag tror att det är fullt möjligt att ta kunskapen kring vad som bidragit till detta och skapa det på nytt i samklang med den tid vi nu lever i, helt enkelt Moderna blå Zoner (MBZ) .Känner du en längtan efter att leva ett långt och lyckligt liv i gemenskap med likasinnade så är du så välkommen att ta del av eller bli en del av visionen som nu tar fysisk form steg för steg, ett av de första stegen är LIVSLYFTSDAGEN på Sveavägen 41 den 26/4-2025.
Mikael (Micke)
Är Mias man som är silent partner i bolaget och han är en stor förutsättning för att Mias Vision ska kunna ta form, alla kreativa nyskapande entreprenörer behöver någon som hejar på och fångar upp en när man behöver återhämtning.
Pierre är en Naturläkare, Kock och mat forskare som i sina föreläsningar delar den kunskap han insamlat under sin mer än 30 åriga hälsoresa. Med kunskapen om kostens läkande kraft har Pierre läkt ut båda sina döttrars svåra barn eksem som de inte fick någon hjälp med när de sökte vård.
Pierre brinner för att lära ut vad som ger god hälsa på alla plan samt ge oss en förståelse kring det vi alla kan göra för att både kunna njuta av livet samt hur vi kan bromsa åldrandet.
Mia har haft ett intresse för holistisk hälsa i snart 40 år ända sedan hon kom i kontakt med Qigongen på 80 talet och så småningom utbildade sig till Qigong instruktör. När Mia som tyvärr så många andra gick in i den berömda väggen med total utmattning som följd för nu över 25 år sedan var det intresset för holistisk medicin som fick henne helt frisk igen.
Som entreprenör med många års erfarenhet av event och projektledning så Brinner Mia för att lyfta fram duktiga terapeuter, coacher och utbildare inom holistisk hälsa, så att så många som möjligt får ta del av deras kunskap.
Både Mia och Pierre har tagit till sig forskningen kring världens så kallade Blå Zoner där man lever som lyckligast och längst i världen, forskningen har avslöjat flera gemensamma faktorer: ett liv präglat av gemenskap, fysisk aktivitet, balanserad kost och ett starkt syfte.
Med insikter från denna forskning som kan anpassas för dagens hektiska värld (Moderna Blå Zoner), så tror de att alla kan hitta vägar till ett mer harmoniskt, balanserat och meningsfullt liv något båda kommer att fortsätta inspirera till.
Copyright Moderna Blå Zoner 2025 . All rights reserved